今日は、
3/8 まひろお気楽タイムスペシャルの打ち合わせ♪
改めて、お話して
どんな話がいいか、どこらへんまで掘り深めるか
限られた時間の中で、知ってほしいことをまとめていきます
講師の真希江ちゃんの知識に
改めて知ってみると、びっくりしたり納得したり
様々なことが分かってきている現代科学
明日には、また違った研究の発表があるかもしれない
少し前の私の知識はいろいろと覆されて
うひょ～と驚きながら楽しくお話させていただきました
知識も大事
科学も大事
でも、一番大事なのは
健康でHappyに生きること
Happyというのがミソでしてね・・・
情報や知識や流行に惑わされず
自分と自分の家族が笑顔で居られるための判断基準・軸を持つこと
とっても大事だと思います！！！
その判断基準の引き出しの一つとして
お役に立てたらなぁ～～～と、目指すところの再確認しました！
むふふ～ワクワクしてきた！！！
一緒にランチを食べながら
バランスの確認
健康であるために、食べることはとっても大事
でも、何をどれだけ？
どんなバランス？
それを楽しみながら感じてもらえるランチを検討中
食材はどうしようか？
こんなバランスではどうだろうか？
そんなことを考えながらのランチも充実していて楽しいものでした
今日は、ベーキングパウダーでのケーキ
本番では、酵母で発酵させたスイーツを食べていただきます
今回は、基本のキ！という感じのお話会なのですが
今後は、もっと掘り下げた講座もやっていただきたいなぁと
そう思っていますわ！！
ランチのメニューも、もう少し作りこもうっと